Tag: penyebab asam urat

albatha.id – Makanan penyebab asam urat sangat mudah ditemukan dalam menu kita sehari-hari, bahkan diantaranya merupakan sumber nutrisi penting. Sebut saja daging merah dan seafood misalnya, makanan sumber protein yang kurang baik bagi penderita asam urat. Daging merah dan seafood adalah makanan yang tinggi purin, sehingga menjadi pantangan penderita asam urat. Kalaupun terpaksa harus mengkonsumsinya, sebaiknya dengan takaran yang tidak terlalu banyak. Asam urat dalam tubuh diproduksi saat purin dipecah melalui proses pencernaan. Jika kadar purin pada makanan yang dikonsumsi tinggi,