Tag: sayuran penurun kolesterol

Kolesterol tinggi seringkali menjadi masalah kesehatan yang meresahkan. Namun, apakah Anda tahu bahwa alam telah menyediakan berbagai jenis sayuran penurun kolesterol paling cepat? Mengenal Kolesterol dan Bahayanya Apa Itu Kolesterol? Kolesterol adalah jenis lemak yang terdapat di dalam tubuh manusia dan digunakan untuk berbagai proses biologis, seperti pembentukan vitamin D, produksi hormon, dan pembentukan membran sel. Namun, kolesterol juga memiliki dua sisi, yaitu kolesterol baik (HDL) dan kolesterol jahat (LDL). Jika kolesterol jahat berlebihan, ia dapat menyebabkan penumpukan plak di