Cara Mengatasi Darah Tinggi
Cara mengatasi darah tinggi yang paling tepat dan secara umum tentunya adalah dengan mengkonsumsi obat-obatan yang diberikan atau diresepkan oleh dokter. Namun bersamaan dengan ini, masih ada beberapa hal penting lain yang turut kita perhatikan agar kinerja obat tadi dapat optimal. Tekanan darah tinggi sendiri atau disebut juga hipertensi termasuk salah satu silent killer yang masih dianggap enteng oleh sebagian orang. Padahal, hipertensi tidak sekedar memberikan dampak pusing / sakit kepala tapi juga merupakan salah satu penyebab utama dari stroke dan serangan jantung.
Tekanan Darah Tinggi, atau Hipertensi adalah Kondisi Medis Berbahaya
Menurut data WHO di tahun 2015, ada 1,13 miliar orang di dunia yang memiliki tekanan darah tinggi. Artinya, 1 dari setiap 3 orang memiliki penyakit ini. Sementara di Indonesia sendiri, angka kematian akibat hipertensi mencapai 427.218 jiwa. Di sisi lain menurut data Kementerian Kesehatan RI, 31,6% kematian terjadi pada kelompok umur 31-44 tahun, 45,3% pada umur 45-54 tahun, dan 55,2% di umur 55-64 tahun. Meski kebanyakan penyakit tekanan darah yang meningkat terjadi para orang dewasa, akan tetapi remaja dan usia muda seperti 20-an