Banyak orang yang belum mengetahui adanya obat darah tinggi alami yang bisa aman dikonsumsi secara rutin dan dalam jangka waktu yang lama. Sehingga pengidap penyakit ini akan mengkonsumsi obat kimiawi sepanjang hidupnya.
Mengkonsumsi obat kimiawi secara berkepanjangan bisa menyebabkan penyakit lainnya terutama di organ ginjal.
Sehingga pada artikel ini akan dibahas secara lengkap mengenai pengertian, gejala, cara mencegah dan obat darah tinggi alami yang ampuh bagi penderita darah tinggi.
Daftar isi
Pengertian Darah Tinggi
Darah tinggi atau yang biasa dikenal dengan hipertensi merupakan penyakit ketika tekanan darah dalam tubuh melebihi batas normal.
Darah tinggi merupakan penyakit yang harus dideteksi sejak dini dan bisa menyerang semua usia.
Hal ini karena jika darah tinggi dibiarkan, maka akan menyebabkan berbagai jenis penyakit kronis lainnya seperti gagal jantung, serangan jantung, stroke, gagal ginjal dan lain sebagainya.
Dalam dunia kesehatan, tekanan darah dibagi menjadi dua yakni sistolik dan diastolik.
Tekanan darah sistolik merupakan tekanan darah ketika jantung melakukan aktivitas memompa darah ke seluruh tubuh.
Sebaliknya, tekanan darah diastolik adalah tekanan darah saat jantung melakukan relaksasi dan menerima semua darah dari tubuh sebelum kembali melakukan aktivitas memompa darah ke seluruh tubuh.
Tekanan darah dikatakan tinggi atau hipertensi ketika tekanan darah sistoliknya melebihi 140 mmHg dan tekanan darah diastoliknya melebihi 90 mmHg.
Penyebab Darah Tinggi
Sebelum membahas lebih dalam mengenai obat darah tinggi alami, ada baiknya memahami mengenai penyebab terjadinya darah tinggi pada seseorang.
Penyebab darah tinggi berbeda-beda berdasarkan jenis hipertensinya.
Ada dua jenis hipertensi atau darah tinggi yakni hipertensi primer dan hipertensi sekunder.
Berikut ini penyebab terjadinya hipertensi baik yang primer maupun sekunder.
1. Hipertensi Primer
Kondisi hipertensi primer merupakan hipertensi yang terjadi namun belum dapat diketahui pasti secara medis apa penyebab utamanya.
Hipertensi primer banyak ditemui di Indonesia.
90% hipertensi di Indonesia termasuk ke dalam hipertensi primer.
Namun, hipertensi primer biasanya disebabkan karena adanya riwayat keluarga yang juga mengidap penyakit ini, memiliki gaya hidup yang tidak sehat, dan mengalami kelebihan berat badan atau obesitas.
2. Hipertensi Sekunder
Hipertensi sekunder adalah darah tinggi yang diakibatkan karena seseorang sudah memiliki kondisi medis tertentu kemudian memicu timbulnya darah tinggi.
Beberapa penyebab terjadinya hipertensi sekunder adalah:
- Mengalami penyakit gagal ginjal atau berbagai penyakit yang berhubungan dengan ginjal.
- Mengalami sindrom conn’s atau memproduksi hormon aldosteron secara berlebihan.
- Mengalami sindrom cushing atau memproduksi hormon kortisol secara berlebihan.
- Mengalami penyakit tumor pada kelenjar adrenalin.
- Mengalami penyakit koartasio aorta.
- Mengkonsumsi obat-obatan tertentu yang dapat memicu darah tinggi seperti dekongestan, pil KB rutin dan lain sebagainya.
Gejala Darah Tinggi
Banyak orang yang abai jika mengalami beberapa gejala darah tinggi karena dianggap hanya sebagai gejala capek setelah beraktifitas.
Beberapa gejala darah tinggi di bawah ini perlu diwaspadai terutama jika terjadi secara berkepanjangan.
Gejala tersebut diantaranya adalah sebagai berikut:
- Mengalami vertigo.
- Mengalami sakit kepala akut terutama di kepala bagian belakang.
- Mengalami tinitus yakni adanya desis atau dengung di dalam telinga.
- Mengalami permasalahan penglihatan.
- Mengalami sesak napas.
- Merasakan nyeri di bagian dada.
- Mengalami kondisi aritmia.
- Aritmia adalah gangguan terhadap irama atau detak jantung yang ditandai dengan irama atau detak jantung yang tidak teratur dan tidak normal.
- Mengalami kelelahan ketika ketika melakukan aktivitas yang berat.
Cara Mencegah Darah Tinggi
Sebelum masuk ke pembahasan mengenai obat herbal darah tinggi secara mendalam, ada baiknya mengetahui mengenai bagaimana cara mencegah agar kita terhindar dari penyakit darah tinggi yang bisa beresiko komplikasi ke penyakit kronis lainnya.
Berikut ini beberapa cara untuk mencegah darah tinggi, diantaranya adalah:
1. Menjaga Berat Badan Ideal
Cara pertama adalah dengan menjaga berat badan ideal sehingga terhindar dari kondisi kelebihan berat badan secara ekstrim atau obesitas.
Hal ini karena obesitas merupakan salah satu penyebab hipertensi primer.
Untuk menjaga kondisi berat badan agar tetap ideal, sebaiknya melakukan pola hidup sehat, mengkonsumsi makanan dan minuman sehat.
Sertai dengan melakukan aktivitas fisik atau olahraga secara teratur.
2. Stop Merokok
Cara kedua adalah dengan menghindari atau menyetop penggunaan rokok.
Merokok dapat meningkatkan resiko tekanan darah tinggi dalam jangka panjang dan bisa memperbesar peluang terkena penyakit jantung atau stroke.
Jadi, jika ingin menurunkan tekanan darah tinggi sebaiknya mengurangi atau menghentikan kegiatan merokok agar tidak menjadi penyakit lain yang lebih kronis dan berbahaya.
3. Tidur yang Cukup
Cara yang ketiga adalah dengan memastikan setiap harinya waktu istirahat atau tidur cukup.
Tidur cukup bagi orang dewasa adalah 7 sampai 8 jam sehari.
Dengan tidur yang cukup, maka akan membantu menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah dalam tubuh.
Apabila kekurangan tidur dalam jangka waktu yang lama, maka akan meningkatkan resiko terserang berbagai penyakit seperti darah tinggi, stroke, jantung, dan lain sebagainya.
Jadi, pastikan untuk selalu memenuhi jam tidur minimal setiap harinya.
4. Mengkonsumsi Makanan Sehat
Cara yang keempat adalah dengan selalu mengkonsumsi makanan sehat.
Makanan yang sehat diantaranya adalah makanan yang memiliki kandungan protein, kalium, serat yang tinggi dan memiliki kadar lemak jenuh dan garam yang rendah.
Orang yang terbiasa mengkonsumsi berbagai makanan sehat, akan lebih kecil beresiko terkena penyakit darah tinggi sehingga akan meminimalisir terjadinya penyakit kronis lainnya seperti gagal jantung dan stroke.
Jadi, pastikan mengkonsumsi makanan seperti sayur-sayuran dan buah-buahan agar kebutuhan nutrisi harian tetap terpenuhi.
Obat Darah Tinggi Alami
Jika seseorang sudah terlanjur mengidap penyakit hipertensi, maka sepanjang hidupnya harus mengkonsumsi obat kimiawi yang digunakan untuk mengendalikan tekanan darah tingginya.
Namun, penggunaan obat kimiawi secara terus menerus justru akan menyebabkan penyakit seperti gagal ginjal.
Sehingga, akan lebih baik jika mengkonsumsi obat herbal penurun darah tinggi dimana berbagai kandungan didalamnya dibuat dari bahan-bahan herbal atau alami.
Obat alami untuk menurunkan hipertensi yang sudah teruji khasiatnya adalah Cardiomed.
Cardiomed merupakan obat yang dibuat dengan bahan-bahan alami dan sudah terbukti ampuh menurunkan tekanan darah tinggi serta aman jika dikonsumsi dalam waktu yang lama.
Beberapa bahan alami yang digunakan dalam Cardiomed diantaranya adalah:
1. Bunga Rosella atau Hisbiscus Sabdariffa Flos
Bahan alami yang pertama adalah bunga rosella atau memiliki nama ilmiah Hisbiscus Sabdariffa Flos.
Bunga rosella merupakan tumbuhan herbal yang sejak dahulu banyak digunakan untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa dengan rutin mengkonsumsi bunga rosella dapat membantu menurunkan hipertensi.
Bunga rosella mengandung senyawa bioaktif yakni antosianin dan flavonoid.
Kedua senyawa ini akan bekerja dalam proses relaksasi pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah sehingga jika dikonsumsi secara rutin akan menurunkan tekanan darah tinggi penderita secara signifikan.
2. Bawang Putih atau Allium Sativum
Bahan alami kedua dalam obat darah tinggi alami Cardiomed adalah bawang putih.
Bawang putih banyak digunakan sebagai bumbu masakan namun ternyata memiliki khasiat yang besar bagi kesehatan terutama bagi yang ingin menurunkan tekanan darah tinggi.
Bawang putih mengandung senyawa yang disebut dengan allicin dimana dapat membantu proses relaksasi pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh sehingga bisa menurunkan tekanan darah tinggi jika dikonsumsi secara rutin.
3. Sambiloto atau Andrographis Paniculata Herba
Bahan alami ketiga adalah sambiloto atau dengan nama ilmiahnya yakni Andrographis Paniculata Herba.
Sambiloto telah terbukti secara ampuh menurunkan tekanan darah tinggi bagi penderitanya jika dikonsumsi dengan rutin.
Sambiloto memiliki kandungan senyawa aktif seperti andrografolida yang memiliki efek vasodilator.
Efek vasodilator adalah kondisi dimana senyawa ini akan membantu melebarkan pembuluh darah yang awalnya sempit atau tersumbat sehingga meningkatkan sirkulasi darah di dalam tubuh.
Dengan sirkulasi darah yang baik dan tinggi, maka metabolisme tubuh akan semakin baik dan dapat menurunkan tekanan darah tinggi secara bertahap.
Mengkonsumsi obat darah tinggi alami merk Cardiomed bisa menjadi solusi atau alternatif bagi penderita penyakit hipertensi yang sudah bosan dan takut terus menerus mengkonsumsi obat kimiawi untuk mengendalikan tekanan darah. Dengan mengkonsumsi obat herbal yang jauh lebih aman dikonsumsi dalam jangka panjang dan mulai menerapkan pola hidup sehat, maka tidak perlu khawatir akan penyakit tekanan darah tinggi.
Semoga bermanfaat.
Pertanyaan Tentang Obat Darah Tinggi Alami
Apa saja obat darah tinggi alami?
Obat darah tinggi alami dapat mencakup berbagai pilihan, seperti menerapkan pola makan sehat, olahraga teratur, mengurangi konsumsi garam, mengonsumsi makanan kaya kalium, seperti pisang dan alpukat, serta mengonsumsi bawang putih, teh rosella (hibiscus) dan minyak ikan yang dapat membantu menurunkan tekanan darah.
Anda dapat menurunkan tekanan darah tinggi tanpa obat dengan mengadopsi gaya hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan rendah garam dan tinggi kalium, berolahraga secara teratur, mengurangi stres, berhenti merokok, dan menjaga berat badan yang sehat. Selain itu, perbanyaklah mengonsumsi buah-buahan, sayuran, dan sumber protein nabati.
Apa manfaat daun pepaya untuk pengobatan darah tinggi?
Daun pepaya mengandung senyawa alami seperti papain dan karposidase, yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Daun pepaya memiliki sifat diuretik alami, yang membantu mengurangi retensi cairan dan mempengaruhi penurunan tekanan darah.
Namun, sebelum mengonsumsi daun pepaya atau suplemen pepaya, disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.
Apakah hipertensi dapat disembuhkan dengan obat alami?
Hipertensi atau tekanan darah tinggi dapat dikelola dan dikendalikan dengan obat alami, tetapi biasanya tidak dapat disembuhkan sepenuhnya.
Pengobatan alami untuk darah tinggi dapat membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kualitas hidup, namun perlu diingat bahwa pengobatan medis yang tepat juga sangat penting dalam mengelola kondisi ini.
Bagaimana cara mengukur tekanan darah secara akurat di rumah?
Untuk mengukur tekanan darah secara akurat di rumah, Anda memerlukan alat pengukur tekanan darah digital (sfigmomanometer) yang baik. Berikut langkah-langkahnya:
- Duduklah dengan santai selama beberapa menit sebelum mengukur tekanan darah.
- Letakkan manset sfigmomanometer di sekitar lengan atas, sejajar dengan jantung.
- Pastikan manset tidak terlalu ketat atau terlalu longgar.
- Nyalakan alat pengukur tekanan darah dan biarkan mengompres manset hingga membaca tekanan darah.
- Catatlah hasilnya. Idealnya, lakukan pengukuran pada kedua lengan dan hitung rata-ratanya.
- Lakukan pengukuran pada waktu yang sama setiap hari untuk mendapatkan data yang konsisten.
